皆さんこんにちは！！
最近少しずつ暖かくなってきましたが、まだまだ寒い日もあり、
風邪をひいている方も多いです。
まだまだ防寒をしっかりし、手洗いうがいは
こまめに行っていきましょう！
今回は寝違えについてお話しさせて頂きます。
朝起きた際に
「頚がまわせない」
「後ろに振り向けない」
こんな経験したことありませんか？
実は知らない間に
首の捻挫を起こしてる可能性があるのです・・！
睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な頚の動かし方をすることで
筋肉に負担がかかり、筋肉痛に似たような痛みが出現する場合が
あります。
～原因～
・睡眠時の姿勢が問題で、頚の関節や筋肉に負荷がかかる
・枕と肩の高さが合わない
・頚、肩の筋肉の緊張が常にある
様々な原因がありますが、当院では一人ひとりに合わせた
施術を行っていきます。
炎症が強い場合には、電気療法や鍼治療で痛みを取り除き、
筋肉の緊張を取る為の手技療法を行います。
骨格の歪みがあれば根本的に治していくため
矯正治療も行っていきます。
もし、このようなお悩みがありましたら
是非、当院へご相談ください！！
JR京葉線稲毛海岸駅南口から歩いて4分
稲毛海岸中央整骨院
千葉市美浜区高洲3-15
043-270-0202
[ 2017年3月22日 ]
