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むちうちなら稲毛海岸中央整骨院

稲毛海岸中央整骨院

姿勢の矯正について



皆さんこんにちは!
いよいよ、今年も大詰めです。
寒さも本格的に増してきた今日この頃。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

さて、本日は姿勢について
お話させて頂きたいと思います。

当院では、
”お身体を根本的に改善させる施術の一環”として
姿勢の矯正を行っています。

この姿勢の矯正を行なう理由としましては、

1:お体の骨の位置を整える事で、筋肉の緩みを出す。
2:正しい位置に戻す事で、筋肉の余計なエネルギーロスを減らす。
3:呼吸がしやすくなり、呼吸量が増える事で代謝の活性化を図る。

この3つの効果を引き出すことで、お身体の根本的な改善をすることが
姿勢矯正の目的となります。

1について
姿勢が崩れている=筋肉に無理がかかる
と考えられます。
正しい骨格姿勢である事を想定されている人間の身体は、
この姿勢が崩れると、筋肉が無理に伸び縮みしている状態になります。
この筋肉の過剰な伸び縮み状態がつづくと、
・頚が動かしづらい・・・
・背中が張る・・・ etc
などの不調症状を引き起こしてしまう事があるのです。

2について
1でお話した筋肉の過剰な伸び縮みをしていると、
本来必要なエネルギー量では足りず、余計にエネルギーを
消費してしまうことになります。
そして”疲れやすく怪我のしやすい筋肉
が出来上がってしまうのです。

3について
姿勢が悪い=呼吸をしている肺のある”胸郭”が狭くなっている
と考えられます。
その為、呼吸が浅くなっている場合がありますので
(先ほどの2に通じるところもありますが、)
正しい位置に骨格の矯正をすることで、
一度の呼吸で”沢山の空気”を取り入れられるようになれば、
それだけ酸素をしっかり身体に取り入れられるので、
より”疲れにくい身体”となる事が期待できるのです。

もし自分の姿勢が気になる方がいらっしゃいましたら、
是非、当院の姿勢矯正をご検討ください!

 
稲毛海岸中央整骨院
千葉市美浜区高洲3-15
043-270-0202

 

[ 2015年12月22日 ]

稲毛海岸中央整骨院のご案内

【住所】〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-15
【電話】043-270-0202

稲毛海岸中央整骨院景観
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9:30 ~ 12:30 8:30 ~12:30
15:00 ~ 21:00 15:00 ~ 17:30

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当院までの地図

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詳しい案内は「所在地・地図」で
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○ JR「稲毛海岸駅」から稲毛海岸中央整骨院までの道のりです。

JR「稲毛海岸駅」→ 4分
稲毛海岸中央整骨院 稲毛海岸駅の改札から南口へ出ます
1.稲毛海岸駅の改札(南口)を出て、左へ進みます
稲毛海岸中央整骨院 MARINPIA(北口)に向かって、左の駐車場横を直進します
2.マリンピア(北口)に向かって、左の駐車場横を直進します
稲毛海岸中央整骨院 サブウェイを過ぎて右に曲がります<
3.サブウェイを過ぎて右に曲がります
稲毛海岸中央整骨院 そのまま進みます
4.そのまま進みます
稲毛海岸中央整骨院 マリンピア(南口)の目の前に横断歩道があります<
5.マリンピア(南口)の目の前に横断歩道があります
稲毛海岸中央整骨院 当院になります
6.当院になります
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