ぎっくり腰とは、急性腰痛と呼ばれる症状です。
重いものを持ち上げた瞬間やふと体勢を変えようとした瞬間に、強烈な腰の痛みに襲われてそのまま動けなくなった経験のある方も多いのではないでしょうか。
このぎっくり腰の症状にも、整骨院での整体は効果的です。
ぎっくり腰は、腰とお尻の筋肉が硬くなったことが原因で起こる腰痛ですから、整骨院で整体を受けることによって、これらの筋肉を柔らかくすることができます。
ただし、ぎっくり腰の場合、症状が出たあとすぐに整骨院に来ることは難しいのではないでしょうか。
多くの患者様は、症状が出た直後は、痛みが強く、立ったり歩いたりすることができないことがほとんどです。
そういった場合は、無理に整骨院に来るよりも、まずは自宅で休むことをおすすめします。あまりにも痛みが強すぎるときに無理に施術を行うことは、症状にとって必ずしもいい効果がないどころか、場合によっては逆効果になることもありますから注意が必要です。
とは言え、いつまでも安静にしておくと、全身の血液の巡りが悪くなったり、筋肉が凝り固まったりして、症状が長引く場合があります。
腰が痛まない範囲で軽く動く程度の日常生活ができるようになったら、なるべく早めに整骨院を受診してください。
先にも述べた通り、整骨院である当院では腰やお尻のこわばった筋肉をゆるめることで、患部の痛みなどの症状を改善することができます。
また、ぎっくり腰になってしまった原因や理由が日常生活のくせにある場合はそこを指摘し、改善のためのアドバイスも行います。
ぎっくり腰は痛みが強いこともあって、施術を受け終わった直後から痛みが完全に消えるということはありません。
ゆっくりと体の治癒力に合わせて痛みが消えていくのが普通です。
また、ぎっくり腰による痛みが改善したあとにも、同じ症状が再発しないために、腰周りの筋肉を緩めてほぐす必要があります。
そのために、整骨院での整体・マッサージが効果的なのは勿論ですが、日常生活での姿勢のクセを見直したり、ちょっとしたストレッチをするだけでも改善できます。
当院では、患者様個々の腰の状態に合わせて、適切な姿勢やストレッチを指導することも可能です。
ぎっくり腰を発症してしまった場合には、ある程度痛みが引いてから整骨院に行きましょう。
強張った筋肉を施術で緩めるとともに、日常生活のクセを改善するなど、再発防止に努めることで、より腰に負担のかからない生活が送れるでしょう。
JR京葉線稲毛海岸駅南口から歩いて4分
稲毛海岸中央整骨院
千葉市美浜区高洲3-15
043-270-0202
