皆さん！こんにちは！
今日は猫背についてのお話です。
猫背は現代人にとても多い症状です。
日本人は背中やお尻などの筋肉が少ないため、前かがみの姿勢になりやすいことも
原因です。
日常生活においてパソコンやスマートフォンを使う機会が多く、長時間前かがみの
姿勢を続けているため、猫背になりやすいという傾向がある為です。
頭の重さは全体重の10%を占めています。
首にボーリングの玉を乗っけているのをイメージすれば、どれだけ身体に
負担をかけているかがわかると思います。
通常は首の真上にある頭を頸椎が支えておりますが、猫背になると頭を斜め前で
支えることになり、首への負担はグッと大きくなります。
猫背は身体にどんな悪影響を及ぼすか？
・代謝機能の低下
・呼吸量の低下
・運動能力の低下
これらによって多くの人が悩む肩こり・頭痛・腰痛も引き起こされている可能性が
高いのです。
少しでも猫背がある方、またそれ以外の症状に長年悩まれている方、
明るい未来のために、早めの治療をオススメします。
当院では、猫背改善治療を行っておりますので、是非一度、ご相談ください。
ご不明点や、お問い合わせなども、承っております。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
稲毛海岸中央整骨院
千葉市美浜区高洲3-15
043-270-0202
[ 2018年1月29日 ]
