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稲毛海岸中央整骨院 ブログ

  • ブログアイコン 腰痛 正しい座り方

    ①背もたれにお尻がぴったりとくっつくように座る ②膝・腕はそれぞれ90度前後の角度で曲げるようにする ③足を組まない ④足の裏を地面につける ⑤水分を取る ⑥肩甲骨を動かす ⑦PCに向かうときは顎を引いて、  正面にディ … 続きを読む

    [ 2015年1月29日 ]
  • ブログアイコン 交通事故予防

    こんにちは、稲毛海岸中央整骨院です。 本日は交通事故についてお話したいと思います。 現在千葉県は、交通事故死亡者数が 全国でも上位です。 みなさんはもし交通事故に遭ったら どのようにすれば良いか、わかりますか? ①まずは … 続きを読む

    [ 2015年1月23日 ]
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