最近は朝晩の寒暖差が大きく、雨も多いので、 お身体の不調が出てきている方も いらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はぎっくり腰についてお話させていただきます。 ぎっくり腰は、正式には「急性腰部捻挫」といい 腰の捻挫を起 … 続きを読む →

皆さんご自分の脚の形を気にされたことはありますか？ O脚は良く聞くと思いますが、 X脚の方も中にはいらっしゃいます。 今回はX脚に関してお話させていただきます。 X脚とは立った状態で両脚が内側に変形して、 両脚のくるぶし … 続きを読む →