猛烈な寒波が列島を襲い、各地にて過去最低気温を記録した新年となりましたが
皆様、体調を崩してはいませんか？
寒い季節はエネルギーを使用します。
小まめに水分と糖質を補給して、寒さ・ウィルスに負けないからだを作りましょう。
糖質の補給には、小さなおにぎりや一口サイズの和菓子などがいいですよ。
チョコレート、洋菓子は脂質も多量に含まれますので、
気にされている方は避けたほうがいいかもしれませんね。
さて、話は変わるのですが、年始の人混みも落ち着き始め
腰を据えて日々の日常に戻られた方が大半だと思います。
一方、昨年から注意を呼びかけている交通事故に関してですが
交通量が減り、事故数自体は減少したものの、
千葉県の交通事故情報によると、最近死亡事故が一件長生郡にてあったとのことです。
つい先日も、高速道路を走っている運搬車の荷台から
重量物の落下により、齢19歳という若く尊い命が失われているのです。
お車を運転される機会がある方は
1、車間距離を十分にとる
2、時間に余裕を持って動く
3、スピードを控えめにする
以上三点の事とお車のメンテナンス･･･
例えばこの時期は路面凍結の恐れがあるので、スタッドレスタイヤを装備するなど
対策を講じて事故に遭う確率を最低限に抑えるように努めてまいりましょう。
稲毛海岸中央整骨院
千葉市美浜区高洲3-15
043-270-0202
[ 2014年1月21日 ]
