月別アーカイブ: 11月 2012

ギックリ腰

最近、急に寒くなりましたね・・・・ 寒くなると筋肉は硬くなって動きが悪くなりますが、 そんな硬くなった筋肉を無理矢理にでも使おうとすると 怖いのが『ギックリ腰』です。 急性腰部捻挫という、小難しい名前のギックリ腰、 放っ … 続きを読む

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膝の痛み

歩き出すと膝が痛い・・・ 階段の上り下りが辛い・・・ 朝、痛くて起き上がれない・・・ そんな辛い膝の痛みでお悩みの方は居ませんか? 膝の痛みを起こす原因として一番多いのは 「変形性膝関節症」です! 変形性膝関節症は、 治 … 続きを読む

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腱鞘炎

手や手首、痛くなりませんか?  これからの時期、手先や指先を酷使する事が多くなり 手や指を動かすと痛い・・・・なぁんてことが出てきちゃいます(´;ω;`) 実はそれ、腱鞘炎かもしれません。 腱鞘炎とは・・・腱の周囲を覆う … 続きを読む

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生理痛

毎月避けては通れないお腹の痛み、腰周りの重ダルさ・・・  女性の皆さん、お困りじゃありませんか? 原因はホルモンバランスだけでは無いんです! 骨盤が歪んで血行不良が起きる事、それも1つの原因なんです。 骨盤が歪む→筋肉が … 続きを読む

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