スポーツなどで走っている時、泳いでいる時に足がつって動けなくなった。 夜、睡眠中に突然足がつって目が覚めたり、朝起きた時に痛みが残っていた経験はございませんか？ 「足がつる」という現象は、足の筋肉が突然強い痛みを伴い収縮 … 続きを読む →

皆様、寒くなりましたが如何お過ごしですか？　 夜中や明け方に足が攣ったりしていませんか？ このブログを書いているワタクシ･･･ 実はめちゃめちゃ足が攣り易いんです（；◇；） よく『こむら返り』って言葉を聞きませんか？ 難 … 続きを読む →