みなさん、こんにちは！！ 暖かくなりつつありますが、まだまだ油断は出来ません。 こんな時こそ水分をしっかり取りましょう。 水分不足になると、 ムクミ・足が攣る・疲労が溜まりやすくなるetcなど、 特にふくらはぎに色々な症 … 続きを読む →