タグ別アーカイブ: 肩こり
肩甲骨が重要なカギ!!
皆さん、こんにちは。 稲毛海岸中央整骨院です。 寒い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 寒いとつい、肩がすくみますよね。 また、PC・ケータイを操作する際、前屈みになりがちですが、 首・肩の辛さに繋が … 続きを読む
ブルーライトって?目の疲れは改善できる⁉
皆さん、こんにちは。 スマートフォンやパソコン作業で 目の疲れやだるさ、眠りづらい…などの症状に 悩まれていませんか? 原因の一つとして、「ブルーライト」があげられます。 ブルーライトって? 目に見える光の中でも紫外線の … 続きを読む
猫背の悪影響
皆さん!こんにちは! 今日は猫背についてのお話です。 猫背は現代人にとても多い症状です。 日本人は背中やお尻などの筋肉が少ないため、前かがみの姿勢になりやすいことも 原因です。 日常生活においてパソコンやスマートフォンを … 続きを読む
寝違え
みなさん、こんにちは゜+.ヽ(´Д`*)ノ ゜+.゜ 本日は寝違えについて、少しお話させていただきます(●≧з≦)っ⌒ 寝違えの症状は・・・ 頭の位置や顔の向きによって、首~肩~背中の上部辺りに感じる痛みで 軽度の場合: … 続きを読む
四十肩・五十肩
最近、かなり冷え込みますが・・・ 風邪を引かないように十分に気をつけてくださいね~ 。゚゚。゚。さぶぅ(((*゚艸゚)))=3 ε3。゚。゚゚。゚。 さて、今回は四十肩・五十肩と呼ばれている 『肩関節周囲炎』についてお話 … 続きを読む